Kies jouw doel!

Resultaat begint bij het bepalen van een doelstelling. Wil je afvallen of fitter worden? Afhankelijk van je doel wordt er namelijk een passend beweeg- en sport advies verstrekt. Wat is jouw doel?

Afvallen
Fitter worden
Diabetes fit
Medische

Doe de Leefstijl beweegcheck

Doelstelling van dit mini-onderzoek (7 vragen), ontwikkeld door Fitcoach Leefstijl Challenge op basis van de Leefstijl Beweeg advies van Fit!vak, is je inzicht te verstrekken of je aan de World Health Organization (WHO) beweeg- en preventie richtlijn voldoet. Toepassen van de WHO beweeg- en preventie richtlijn kan je risico op ziekten significant verlagen.

Doe de Leefstijl beweegcheck

Leefstijl beweegadvies!

Leefstijl Challenge

Wil je serieus aan de slag en is resultaat behalen belangrijk voor je?
Wil je duurzaam resultaat?

Dan is het Weerter Leefstijl Challenge programma HET programma voor jou!

In het Weerter Leefstijl Challenge programma, ontwikkeld op basis van de WHO beweeg- en preventie richtlijn en de TNO/Fit!vak overgewicht/obesitas richtlijn en protocol, wordt gewerkt in 4 fasen. Een introductie fase, een optimalisatie fase, een resultaat fase en een behoud fase. In plaats van in een keer het voedingspatroon of beweegpatroon aan te passen, wordt de verandering in kleine stappen geïntegreerd in je leefstijl, waardoor het gemakkelijker wordt om het aangepaste gedrag ook vol te houden.

Toepassing van de adviezen binnen de Leefstijl Challenge geeft:

  • Meer energie.
  • Gezonder gewicht en minder ziekte.
  • Mentaal fitter.
  • Meer kennis over een actieve en gezonde leefstijl.
  • Meer kennis over zelfmanagement en zelfmotivatie.

Kortom, de Weerter Leefstijl Challenge is het ideale Leefstijl Medicijn naar een hogere vitaliteit en betere kwaliteit van leven.

Het programma in het kort:

  • Het programma is ontwikkeld vanuit 3 pijlers: bewegen, voeding en mentale fitheid.
  • Je gaat aan de slag met je eigen (Pebble) beweegmonitor en ontvangt inzage in je eigen beweeg- en sport dashbord, waarin je je stappen, gebruikte calorieën, afstand en tijd van sport en beweegactiviteiten kan zien.
  • Op je eigen leefstijl portaal start je de 4 fasen Leefstijl SWITCH Challenge in je persoonlijk werkboek.
  • Elke fase bevat een voeding challenge en een beweeg challenge.
  • Je kan zelf een beweeg challenge starten met familie, vrienden of collegae.
  • Elke fase bevat een leefstijl cursus via e-learning, die je op eigen tempo kan doorlopen.
  • Je ontvangt de e-boeken Slank!START, Mentaal!START en Gezond Afvallen cadeau.
  • Een Leefstijl/life management coach begeleidt je in het voeding- en motivatie plan.

De Weerter Leefstijl Challenge:

  • Geeft je de nodige focus.
  • Helpt je op weg en daagt je uit.
  • Reikt je inspiratie aan.
  • Helpt je naar gezonder eten.
  • Motiveert je en maakt je mentaal sterker.
  • Coacht je naar jouw gewenste resultaat!

Het geef enorme voldoening om aan je gezondheid te werken en tegelijkertijd doelgericht resultaat te behalen in fitter worden, afvallen of sterker worden.

Kosten Weerter Leefstijl Challenge
Het 3 maanden programma vraagt een bijdrage van 175 euro, inclusief Leefstijl beweegadvies, beweegmonitor, je eigen leefstijl portaal, het 4 fasenplan, de leefstijl e-learning cursussen, de 3 e-boeken en elke maand begeleiding van een Leefstijl- of voedingscoach.

Resultaat garantie!
Omdat het Weerter Leefstijl Challenge programma op basis van wetenschappelijke informatie is ontwikkeld, en beproefd is bij duizenden mensen, is resultaat gegarandeerd. Er wordt dan ook een 100% resultaat garantie gegeven, wat betekent dat je bij geen resultaat, het deelnamegeld retour ontvangt!

85 euro voordeel!
Word je of ben je lid van Life Style Vitae, dan kan je dit programma volgen voor slechts 90 euro voor 3 maanden!

Kans op 12 maanden gratis fitness!
Met je deelname aan de Weerter Leefstijl Challenge maak je kans op 12 maanden gratis fitness bij Life Style Vitae!

Maak een afspraak!
Wil je aan de slag, mail dan meteen naar info@budoryuevents.comvoor een afspraak voor het Leefstijl beweegadvies, de eerste stap naar deelname aan de Weerter Leefstijl Challenge. Het Leefstijl beweegadvies kost 45 euro eenmalig, besluit je na deze afspraak om deel te nemen aan de Weerter Leefstijl Challenge, dan wordt dit bedrag in mindering gebracht op de kosten van de Leefstijl Challenge.